Ang vacuum pump ay orihinal na nilikha upang labanan ang erectile dysfunction.
Ang paglaki ng titi ay isang side effect. Sa anong prinsipyo gumagana ang device na ito?
Magsimula tayo kaagad sa mga benepisyo ng mga vacuum pump para sa mga lalaki
Vacuum pump para sa mga lalaki: Ano ang gamit?
- Mahinang paninigas.Ang male vacuum pump ay isang mahusay na katulong sa mga sitwasyon kung saan ang natural na paninigas ay hindi sapat na malakas. Salamat sa kanya, maaari mong kalimutan ang tungkol sa mga awkward na sandali bago ang intimacy at tamasahin ang mahabang sex. Instant, kahit na pansamantalang mga resulta ay ginagarantiyahan.
- Pag-iwas sa erectile dysfunction.Ang regular na paggamit ay nagpapabuti sa sirkulasyon ng dugo hindi lamang sa ari ng lalaki, kundi pati na rin sa mga pelvic organ, na sa sarili nito ay isang mahusay na pag-iwas sa kawalan ng lakas. Pagkatapos ng lahat, huwag kalimutan na ang isang mahina na pagtayo o ang kumpletong kawalan nito ay maaaring maabutan ang sinumang tao pagkatapos ng 40 taon at kahit na mas maaga. Ginagamit din ang produkto sa panahon ng kumplikadong paggamot bilang isang simulator. At hindi tulad ng iba pang mga pamamaraan, ang panganib ng mga side effect at iba pang mga komplikasyon ay halos minimal.
- Tagasanay sa Pagpapalaki ng Ari. At kahit na ang katotohanang ito ay kontrobersyal pa rin, ito ang pag-andar ng mga vacuum pump na interesado sa karamihan ng mga mamimili. Sinasabi ng mga tagagawa ng device na ang regular na paggamit ay magkakaroon din ng kapaki-pakinabang na epekto sa laki ng ari. At para makontrol ang mga pagbabago, maraming modelo ang may espesyal na ruler ng pagsukat sa prasko. Ngunit huwag kalimutan na upang makamit ang isang kahanga-hangang resulta, ito ay ang regularidad ng mga klase na kinakailangan, at hindi ang kanilang dalas.
- Kasiyahan.Ang paggamit ng isang vacuum pump ay hindi lamang kapaki-pakinabang, ngunit kaaya-aya din. Ang masturbesyon sa kanya ay isang kapana-panabik na proseso, ang ilang mga modelo ay mayroon ding isang espesyal na function ng panginginig ng boses para sa karagdagang pagpapasigla. Nagiging mas maliwanag din ang pakikipagtalik dahil sa tumaas na sensitivity. Hindi nakakagulat na ang ganap na malusog na mga lalaki ay ginagamit din ito para sa kanilang kasiyahan.
Ang vacuum pump ay isang transparent na silindro, isang prasko na may pumapasok ngunit walang labasan. Mas tiyak, mayroong isang labasan, ngunit ito ay isang maliit na butas na may isang hose na nakakabit dito. Ang isang manipis na hose, naman, ay nakakabit sa isang bomba para sa pagbomba ng hangin palabas ng prasko. Ang bomba ay madalas na kinakatawan ng isang murang peras ng kamay, tulad ng, halimbawa, nangyayari ito sa mga murang bomba mula sa mga tindahan ng sex. Sa mga mamahaling bomba, isang espesyal na pistol-pump na may pressure gauge ay naka-install upang subaybayan ang presyon sa flask.
Ang prinsipyo ng operasyon ay simple:
- Ang ari ay ipinasok sa prasko.
- Ang prasko ay mahigpit na pinindot laban sa pubis.
- Ang hangin ay inilalabas mula sa flask gamit ang isang hand pump. Ang isang negatibong presyon ay nilikha sa prasko, o, gaya ng sinasabi nila, isang vacuum. Bilang isang resulta, ang mga cavernous na katawan ay napuno ng dugo, na nagiging sanhi ng isang artipisyal na pagtayo.
- Pagkatapos ng pumping session, ang miyembro ay nagpapanatili ng paninigas sa loob ng ilang panahon, na nagpapahintulot, kasabay ng paggamit ng mga gamot o isang erection ring, na magkaroon ng pakikipagtalik.
Gayunpaman, napansin ng mga gumagamit ng mga vacuum pump na pagkatapos ng mga sesyon ng pumping, ang miyembro ay mukhang mas malaki kaysa karaniwan. Nang maglaon, ang paggamit ng isang vacuum pump ay nagpapataas ng ari, ngunit hindi nagtagal: sa pagtatapos ng araw, ang titi ay palaging kumukuha ng dating laki nito. Pagkaraang malaman ito, nagsimulang ibenta ng mga nagbebenta ng mga sex device ang vacuum pump bilang isang device para mapalaki ang ari. Ito ay kung paano nakakuha ng katanyagan ang vacuum pump.
Mga mekanismo ng pagpapalaki ng ari sa panahon ng pumping
Pansamantalang pagtaas
Ano ang dahilan ng pansamantalang pagtaas ng pumping?
- Mekanismo 1.Sa matagal na pagbomba (malalaman mo ang tungkol sa oras ng mga set mamaya sa artikulo), ang mga hibla ng elastin sa tunika ng ari ng lalaki ay nakaunat. Ito ay nagpapahintulot sa mga cavernous na katawan na humawak ng mas maraming dugo, sa gayon ay tumataas ang kabilogan ng ari ng lalaki. Pagkaraan ng ilang oras, kapag ang mga hibla ng elastin ay muling kukuha ng kanilang dating haba, ang kabilogan ng ari ng lalaki ay babalik sa dati nitong pamantayan.
- angMekanismo 2.Ang pangalawang mekanismo para sa pagpapalaki ng ari ay ang daloy ng lymph. Sa panahon ng pumping, hindi lamang maraming dugo ang dumadaloy, kundi pati na rin ang lymph sa titi. Ito ay puro sa ilalim ng balat (sa foreskin), na nagiging sanhi ng epekto ng tinatawag na "doughnut" pagkatapos ng pagkumpleto ng pumping session. Sa mga unang aralin na may bomba, mas malakas ang pagbaha ng lymph. Nang maglaon, ang dami ng lymph sa panahon ng pumping ay makabuluhang nabawasan. Sa pangkalahatan, ang lymph ay hindi mapanganib, at hindi isang negatibong senyales. Bilang karagdagan, ilang oras pagkatapos ng klase, iiwan ng lymph ang iyong ari sa pamamagitan ng mga lymphatic channel, at babalik sa normal ang lahat. Kung maaari, siguraduhin na ang dami ng lymph ay hindi labis.
Ang pagtaas sa isang permanenteng batayan
Upang madagdagan sa isang permanenteng batayan, kailangan mong pagsamahin ang paggamit ng bomba sa mga manu-manong pagsasanay. Pagkatapos, na may mga espesyal na pumping mode, posible na i-stretch ang tunika, at sa susunod na cycle ay "i-pump" ang mga cavern. Sa bawat isa sa mga gawaing ito, na may karampatang diskarte, matagumpay na nakayanan ng vacuum pump.
Ang vacuum pump ay maaaring gamitin bilang isang independiyenteng aparato, o maaaring isama sa pangunahing manu-manong programa. Ang pangalawang pagpipilian ay mas kanais-nais.
Gamit ang pump kasabay ng mga manu-manong ehersisyo, makakamit mo ang mas malaking resulta upang mapataas ang frequency converter. Kaya, sa tulong ng isang vacuum pump posible upang madagdagan ang parehong haba at ang kabilogan ng ari ng lalaki.
Mga uri ng pumping
Pag-iimpake
Pag-iimpake- Ito ang pumping mode para sa pag-stretch ng tunika. Ang pag-iimpake ay nangangailangan ng isang makitid na prasko kung saan ang nakatayong miyembro ay hindi maaaring bumukol sa lapad, kaya ang puwersa ng vacuum ay hihilahin ito sa haba. Ang pamamaraang ito ay nagbibigay-daan sa iyo upang madagdagan ang haba ng ari ng lalaki, pati na rin i-stretch ang tunika.
Klasikong pumping
Klasikong pumping- ito ay pumping sa isang malawak na prasko. Ang puwersa ng vacuum sa naturang prasko ay nagiging sanhi ng paglaki ng miyembro sa lawak, na pinupuno ang mga cavity ng dugo hanggang sa limitasyon. Sa isang naka-stretch na tunika, ang paraan ng pumping na ito ay nakakatulong upang epektibong mapataas ang kabilogan ng ari ng lalaki. Paano lumikha ng isang programa sa pagsasanay para sa bawat isa sa mga layunin? Magbasa pa.
Mga panuntunan sa kaligtasan para sa pagtatrabaho sa isang vacuum pump
Ang vacuum pump ay isang medyo epektibong tool para sa pagpapalaki ng ari ng lalaki. Gayunpaman, sa walang pag-iisip na paggamit, makakakuha ka lamang ng mga pinsala at pagdidilim ng ari ng lalaki. Mangyaring basahin nang mabuti ang artikulong ito bago gamitin ang device.
Sa anumang pagkakataon ay lumalabag sa mga sumusunod na patakaran:
- Kung nakakaranas ka ng pananakit, agad na itigil ang pumping session. Alamin kung ano ang sanhi ng sakit. Kung ang sanhi ay isang pinsala, pagkatapos ay maghintay para sa kumpletong paggaling bago ang susunod na sesyon. Kung ang sanhi ng sakit ay, halimbawa, pagkurot ng balat, ang problema ay dapat malutas at ang pumping session ay dapat na ipagpatuloy.
- Huwag magmadali. Huwag dalhin ang pumping session sa sakit! Dagdagan ang presyon (mas tiyak, babaan ito, dahil ang isang vacuum ay nilikha sa flask) nang maayos, linggo-linggo. Ang sikreto ng paglago ay hindi sa nakatutuwang pagkarga, ngunit sa patuloy na karampatang pagsasanay.
- Huwag, sa anumang pagkakataon, lumampas sa 40 minuto ng pumping session bawat set! Isang oras ang limitasyon ng oras sa isang magaan na pagkarga. Sa oras na ito, kailangan mong lumapit nang dahan-dahan. Sa isang matagal na vacuum, ang dugo ay tumitigil sa malayang sirkulasyon sa ari ng lalaki, bilang isang resulta kung saan ang mga selula sa ari ng lalaki ay nagsisimulang mamatay. Pag-uusapan ko ang tungkol sa pag-unlad sa pumping sa ibaba.
- Huwag mag-pump ng masyadong madalas. Ang pumping session ay isang napaka-kaaya-ayang bagay: ang miyembro sa pump ay namamaga sa isang kahanga-hangang laki, na magandang tingnan. Gayunpaman, hindi mo kailangang mag-bomba ng 3 beses sa isang araw. Ang iyong layunin ay pagpapalaki ng titi, hindi paghanga sa pansamantalang epekto. Ang sobrang pag-eehersisyo ay nakakasagabal sa paglaki. Samakatuwid, sundin ang iskedyul ng pagsasanay, na malalaman mo sa ibang pagkakataon sa artikulo.
Programa ng pagsasanay sa vacuum pump
Isaalang-alang ang dalawang programa sa pagsasanay:
- Ang unang programa ay naglalayong iunat ang albuginea ng titi.
- Ang ikalawang programa ay naglalayong "pumping" caverns.
Dalawang magkaibang prasko ang kailangan para sa bawat isa sa dalawang programa. Ang hose at ang pump para sa pumping out ng hangin ay pangkalahatan para sa anumang flasks.
Ang unang uri ng pagsasanay ay nangangailangan ng isang makitid na packer. Paano pumili ng laki ng prasko batay sa laki ng ari ng lalaki, inilarawan ko sa artikulong "Paano pumili ng vacuum pump. "
Protein membrane stretching program (haba)
Ang prasko para sa pag-iimpake ay dapat na sapat na makitid: ang tuwid na ari ng lalaki ay hindi namamaga sa lawak sa panahon ng pag-iimpake, ang mga dingding ng prasko ay naglilimita sa pagpapalawak, sa halip ang ari ng lalaki ay pinahaba ang haba.
Programa sa pagsasanay:
- Testicular massage - 5 min.
- Pag-init ng singaw - 10-15 minuto.
- Banayad na tuwid na umaabot sa lahat ng direksyon - 10-15 minuto.
- High tension na lubid - 10 min.
- Lubid o A-stretch (ayon sa gusto mo). Maaari mong isama ang reverse thrust dito, pati na rin ang pag-upo sa isang miyembro.
- Banayad na jelq - 50 reps. Bago mo simulan ang pumping, dapat mong ihanda ang ari para sa pumping. Ang Jelq ay perpekto para sa layuning ito. Dry o wet jelq, alinman ang pinakaangkop sa iyo.
- Pag-iimpake. Ngayon ay ilalarawan namin nang detalyado kung paano ginaganap ang pumping session.
Pamamaraan ng pag-iimpake
Dalhin ang ari ng lalaki sa 80-90% na paninigas, mag-lubricate ng cream o liquid petroleum jelly, pagkatapos ay ipasok sa flask at pindutin ito nang mahigpit laban sa pubis.
Subukang huwag ilagay ang Vaseline sa scrotum, kung hindi, ito ay sisipsipin din sa prasko.
Kung mangyari ito, huwag itong tiisin: tanggalin ang prasko, punasan ang scrotum na tuyo gamit ang isang napkin, at muling ipasok ang ari sa prasko. Kung pinipigilan ng friction ang pag-uunat, pagkatapos ay lubricate ang loob ng flask mismo ng sliding cream-oil. Ang slip ay dapat na 100%.
Sa mataas na kalidad na mga sapatos na pangbabae mayroong isang pressure gauge, ito ay nagpapahiwatig ng presyon sa pump.
Para sa ilan, ang 4 na yunit ay magmumukhang isang tangible load, habang ang isa ay walang mararamdaman.
Kailangan mong subaybayan ang presyon para sa isa pang dahilan: kailangan mong malaman kung anong marka ang iyong sinimulan, upang maaari mong maayos na mapataas ang pagkarga at hindi masyadong lumayo.
Ang miyembro sa prasko ay mag-uunat sa buong haba nito. Sundin ang iyong nararamdaman.Itigil ang set kung ang sakit ay nangyayari.
Mga set ng pagsasanay
Magpahinga sa pagitan ng mga set ng 3-5 minuto. Sa oras na ito, maaaring gawin ang light stretching. Bago ang susunod na set, muli dalhin ang ari ng lalaki sa 80-90% paninigas.
- Unang set. Gastusin ang unang set sa isang magaan na pagkarga: huwag subukang i-pump out ang lahat ng hangin upang iunat ang titi sa maximum sa unang diskarte. Kung sa una ay magsisimula ka sa pagkumpas, ito ay pipigil sa paglaki. Lahat ng bagay ay may kanya kanyang oras. Magbigay ng magaan na ehersisyo sa loob ng 10 min.
- Pangalawang set. Ang susunod na set, maaari mong dagdagan ang presyon ng kaunti. Dito nagagamit ang pressure gauge: tingnan ang gauge at itaas ng kaunti ang pressure. Maglaan din ng 10-15 minuto para sa pangalawang set.
- Pangatlong set. Para sa ikatlong set, huwag taasan ang presyon, ngunit dagdagan ang oras sa 20 minuto. Dapat maganda ang pakiramdam mo sa buong set. Walang sakit!
Pagkatapos ng sets
Pagkatapos mag-pack muli ng light jelq, literal na 30-50 light repetitions. Huwag subukan na gumawa ng isang buong hard jelq tulad ng sa isang vascular program. Sa kasong ito, kailangan mo ng jelq upang mapataas ang sirkulasyon ng dugo, dahil sa panahon ng pumping, ang dugo ay tumitigil sa titi.
Pagkatapos ay gawin ang mga tuwid na paghila ng katamtamang lakas sa loob ng 5-10 minuto.
Sukatin ang parameter ng BPFSL bago at pagkatapos ng pagsasanay. Kung may WUP pagkatapos ng ehersisyo, ginagawa mo ang lahat ng tama. Kung hindi, basahin muli ang mga artikulo nang mabuti at suriin ang iyong mga ehersisyo.
Tapos na ang workout. Iskedyul ang ginustong 2/1 o 3/1. Huwag kalimutan ang tungkol sa pahinga, ngunit hindi ka rin dapat maging tamad. Subaybayan ang kalagayan ng ari, sanayin nang may kakayahan, masigasig, makinig
Pagtaas ng load
At ngayon ng kaunti pa tungkol sa pagtaas ng load. Ang buong linggo ay hindi lalampas sa tinukoy na load. Ang unang set ay madali, 10 minuto, ang pangalawang hanay ay bahagyang tumaas ang pagkarga at 10-15 minuto din, ang ikatlong set sa parehong presyon ay 20 minuto.
Sa isang linggo, bahagyang, kaunti lang, dagdagan ang load para sa unang set, samakatuwid, ang pangalawang set ay magkakaroon ng mas malaking load, ang ikatlong set sa parehong presyon ngunit 20 minuto na. Simple lang ang scheme.
Kaya, linggo-linggo, unti-unting taasan ang load. Makakatulong ito sa iyo na makuha ang pinakamahusay na mga resulta. Pagkatapos ng ilang linggo, kapag nakakuha ka ng karanasan, dagdagan ang tagal ng set sa 15 minuto para sa unang set, 20 minuto para sa pangalawa at 25 minuto para sa pangatlo.
Kung mayroon kang sapat na karanasan, maaari mong i-upgrade at baguhin ang iyong programa sa pagsasanay batay sa mga halimbawang ibinigay.
Ipagpatuloy ang kurso ng pag-stretch ng tunika hanggang sa mapataas mo ang pagkakaiba sa pagitan ng BPFSL at BPEL sa 2 cm o higit pa, pagkatapos ay magpatuloy sa vascular cycle.
Vascular program gamit ang pump
Listahan ng mga pagsasanay:
- Testicular massage - 5 min.
- Pag-init ng singaw - 10-15 minuto.
- Direktang traksyon ng katamtamang lakas - 5 min.
- Jelq - 100 reps.
- Mga tuwid na kulot - 10 min.
- Nakaupo sa isang semi-erect na miyembro - 10 min.
- Sesyon ng pumping.
Order of conduct
Ang pumping session sa vascular cycle ay eksaktong kapareho ng sa tunic stretching cycle, na may pagbubukod lamang na ang flask sa kasong ito ay malawak, hindi makitid, at ang titi ay lumalawak sa lapad. Ang oras ng session at ang prinsipyo ng pagtaas ng load ay eksaktong pareho.
Gumawa ng mga push-up sa pagitan ng mga set. Sapat na ang 10-15 push sa pagitan ng mga set.
Ang kumbinasyon ng isang vacuum pump at mga suntok ay nagbibigay ng mga kamangha-manghang VUP. Magsagawa ng pagsuntok nang maingat.
Kung sa tingin mo na ang load ay masyadong malaki, pagkatapos ay pabagalin at paikliin ang pag-eehersisyo.
Panghuli, gumawa ng isang light jelq para maayos ang iyong sirkulasyon.
Tapos na ang workout. Sa pagtatapos ng pag-eehersisyo, mag-lubricate ng ari ng lalaki ng ambulance ointment para sa mga pasa at pasa o katumbas nito. Iskedyul 2/1 o 3/1.
Upang masubaybayan ang pagiging epektibo ng pagsasanay, maaari mong sukatin ang kabilogan ng ari ng lalaki bago at sa panahon ng pagsasanay. Gayunpaman, dapat mong subukang sukatin ito bago mapuno ng lymph ang miyembro.
Ang circumference na pinalaki ng lymph ay hindi nag-aalala sa amin. Kailangan natin ng malinis na WUP. At mas malaki ang pagkakaiba sa pagitan ng mga sukat sa simula at sa panahon ng pagsasanay, mas mabuti. Kung tataas ang pagkakaiba linggo-linggo, nasa tamang landas ka.
Isang pares ng mahahalagang punto
Ngayon tingnan natin ang ilang mahahalagang punto sa classic pumping.
- Sandali 1– Mga manu-manong ehersisyo + bomba. Ang vacuum pump ay isang mahusay na karagdagan sa pangunahing programa ng ehersisyo at pinahuhusay ang epekto ng pagsasanay. Hindi ka dapat lumipat sa isang solong paggamit ng bomba - ito ang magiging maling desisyon.
- Sandali 2- Lymph. Kapag nag-eehersisyo gamit ang isang bomba, ang ari ng lalaki ay malakas na "binaha" ng lymph. Ang mga unang ehersisyo ng lymph ay maaaring higit pa, pagkatapos ng ilang mga sesyon ay "baha" ito nang hindi gaanong. Kung mayroong maraming lymph, maaari mong hatiin ang set sa dalawang yugto, na may isang pause sa pagitan ng mga yugto ng 30 segundo. Upang maiwasan ang isang malaking halaga ng lymph, magpapahintulot sa pumping sa isang condom. Oo, huwag kang magtaka. Sa isang condom, ang balat ay mahigpit na pinipiga, na pumipigil sa lymph mula sa pagkolekta sa ilalim nito. Hindi ito nakakaapekto sa pangkalahatang pagiging epektibo ng pagsasanay.
- Sandali 3- Mga healing cream. Sa pagtatapos ng pagsasanay, dapat kang gumamit ng healing cream. Makakatulong ito upang mabilis na pagalingin ang mga pulang tuldok at maiwasan ang pagdidilim ng ari ng lalaki.
- Sandali 4– Dugo habang nagbobomba. Sa panahon ng ehersisyo sa mas mataas na pagkarga, maaaring lumabas ang ilang maliliit na patak ng dugo mula sa urethra. Ito ay dahil sa pinsala sa mga sisidlan sa urethra. Sa kasong ito, agad na tapusin ang session at bigyan ang iyong sarili ng pahinga ng dalawang linggo. Sa panahon ng pahinga, siguraduhing uminom ng gamot upang palakasin ang mga daluyan ng dugo. Sulit din ang pag-inom ng bitamina E. Pagkatapos ng dalawang linggong pahinga, ipagpatuloy ang pagsasanay, ngunit unti-unting magsimula: pagkatapos ng dalawang linggo ng magaan na pagsasanay, bumalik sa buong pagsasanay.
- Sandali 5- Sex pagkatapos ng pagsasanay. Pagkatapos ng ehersisyo, hindi ka dapat makipagtalik o magsalsal. Bigyan ang iyong sarili at ang iyong miyembro ng pahinga. Magtalik ka sa susunod.
- Sandali 6- Pagdidilim ng balat. Sa aktibong classic pumping, maaaring umitim ng kaunti ang balat ng ari. Nangyayari ito kapag ang mga kondisyon na inilarawan sa programa ay hindi sinusunod: pag-init, kasapatan ng pagkarga, paggamit ng mga cream pagkatapos ng pagsasanay. Sa anumang kaso, ang pagdidilim ay hindi isang masakit na senyales.